Lábfürdő-otthon

Amikor dolgozom,akkor 10-12órát kell állnom,ami nagyon megterheli a lábam. Régebben nem is foglalkoztam a duzzadt,fáradt lábaimmal,hanem csöndben viseltem a fájdalmat és vártam a csodát :)
Pedig van egy nagyon jó,házi módszer,amellyel fáradt lábainkat pihentetni,frissíteni tudjuk-ez nem más,mint a LÁBFÜRDŐ :)

Ma csajos napot tartottam,és szerintem ebbe méltán tartozik egy kellemes lábfürdő. Kerestem egy lavórt, amibe langyos-meleg vizet tettem.Előkészítettem a lábkrémemet,körömreszelőmet,ollómat és egy rózsaszín lakkot.
A vízbe öntöttem egy kis sót,fürdősót és tettem bele egy borsmentás teafiltert. Lehet még illóolajat is csepegtetni bele,íme néhány tipp,problémásabb lábakra:

- Hideg lábak esetében: 2csepp ciprusolajat, 4csepp rozmaringolajat és 2csepp kámforolajat.

- Reumás fájdalom ellen: 2csepp tujaolajat, 4csepp borókafaolajat, 2csepp ciprusolajat.

- Ha izzad a lábunk: 3csepp borókafaolajat és 6csepp zsályaolajat.

- Tyúkszem ellen hatásos: 3csepp citromolaj és 5csepp édesköményolaj hozzáadása.

- Repedezett bőr esetében: 4csepp mirhaolaj és szintén 4csepp levendulaolaj javasolt.

- A láb gombásodása esetén: 2csepp teafaolaj, 2 csepp eukaliptuszolaj és 4 csepp kakukkfűolaj.

A vízbe akár gyógynövényeket is lehet áztatni,és minden gyógynövény másra jó: ha frissítő hatást szeretnél, tegyél a vízbe levendulát vagy borsmentát, a lestyán és a zsurló elűzi a lábszagot, a kakukkfű pedig hatékonyan tisztít.

Lehet az elején kicsit furcsán hangzott a teafilter,pedig ez egy nagyon hatékony módszer. Legjobb a borsmenta, kamilla, vagy zöld tea, mert ezek gyulladásgátló antioxidánsokat tartalmaznak, melyek csökkentik a lábduzzanatot és csillapítják a fájdalmat is, de bármilyen tea megfelel, ami van otthon.

 Mindenképp ajánlani tudom ezt,nem költséges és könnyű elkészíteni otthon. :) Kb. 30percig áztatva a lábat a meleg vízben,sokkal könnyebb az ollót használni,és szép körmöket varázsolni. :) Kellemesen relaxál,utána pedig olyan,mintha párnákon lépkednék :))